Terapi er en proces

Der er mange måder at udvikle sig på, og det kan være svært at vide på forhånd, hvilke terapiformer der vil virke bedst for dig. Ofte viser det sig, at en kombination af flere metoder giver de største resultater. Mange af de kvinder, jeg arbejder med, oplever netop den dybe gevinst, fordi jeg integrerer flere terapiformer i samme session – altid med fokus på, hvad der skaber størst forandring for dig.

Men terapien er ikke kun det, vi gør i sessionerne. Lige så vigtig er din egen indsats mellem sessionerne. Det er din proces at gå fra ubehag til velbehag, at åbne op for mere frihed, lethed og glæde i dit liv.
Hver gang du træder ind i denne proces, træder du et skridt nærmere hjem til dig selv og dit selvværd.